Clubul Sportiv de Aikido Braila

 


7. FĂRĂ ACCESORII: Nu vei purta pe tatami obiecte suplimentare ornamentale (lănţişoare, brăţări, inele, cercei sau orice alt gen de podoabe) indiferent de materialul din care sunt făcute. Ele pot duce la accidentarea ta sau a colegilor!


8. EGALITATE: Pe tatami toţi elevii sunt priviţi la fel de către Sensei, toți având aceleaşi drepturi şi aceleași obligaţii. În ceea ce privește însă actul decizional, gradul cel mai mare are ultimul cuvânt de spus. Elevul care nu dorește să respecte aceste reguli, are dreptul de a renunța oricând la antrenamente și de a pleca (definitiv).


9. PUNCTUALITATE: Cine întârzie - nu va intra pe tatami decât cu acordul Sensei-ului. În cazul începătorilor (centurilor albe) care ajung după ce a început încălzirea, aceștia nu vor mai fi lăsaţi să intre pe tatami deloc în acea zi. Motivația e simplă: încălzirea constă din multe exerciții și mișcări specifice care necesită un anumit timp pentru a fi învățate. Un începător (centură albă) nu a deprins încă toate aceste exerciții pentru a face încălzirea de unul singur (nesupravegheat / neîndrumat). Și cum toți ceilalți sunt deja prinși în încălzirea condusă de Sensei, nu are cine să se ocupe de cel care a întârziat... Practic el ar trebui să o facă de unul singur... Drept urmare, există riscul de a face o încălzire incompletă sau incorectă, ce ar putea conduce la accidentarea sa ulterioară, în timpul antrenamentului.


10. COSTUMAŢIE: Elevii vor intra în Dojo numai în kimono şi cu papuci, iar pe tatami desculţi. Excepţii temporare pot fi acordate începătorilor care vor putea intra pe tatami şi în trening.


11. FĂRĂ VORBE: Pe tatami se lucrează - nu se vorbeşte. În timpul antrenamentelor vorbitul trebuie limitat pe cât posibil!


12. FĂRĂ ZGOMOT INUTIL: Cu excepţia zgomotelor specifice din timpul antrenamentelor, în Dojo nu se va face zgomot inutil. Singurele strigăte vor fi cele de Kiai.


13. SCHIMBATUL HAINELOR: Pe cât posibil nu se va folosi Dojo pentru îmbrăcare sau dezbrăcare. Aceste acţiuni se vor desfăşura în vestiar.


14. IEŞIRILE DE PE TATAMI: Ca regulă generală - nu părăsi tatami în timpul antrenamentului decât în cazuri extreme şi niciodată fără înştiinţarea şi acordul Sensei-ului. Orice ieşire îi poate deranja pe ceilalţi, putând fi văzută ca lipsa de respect. Vino pregătit la antrenament, în aşa fel încât să-ţi poţi stăpâni pe cât posibil setea, foamea şi diversele nevoi până la sfârşitul lecţiei. În cazul unor antrenamente foarte intense pe căldura mare, Sensei va acorda în general pauze pentru apă atunci când va considera că e necesar. Dacă ai totuşi o problemă în timpul antrenamentului - cere-i voie lui Sensei să ieşi de pe tatami (fie pentru a face o pauză de câteva minute sau pentru a întrerupe antrenamentul în acea zi).

Translator

Romanian English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Statistica vizitatori

Today234
Yesterday531
This week765
This month8267
Total1134531

Visitor IP : 54.198.104.202 Visitor Info : Unknown - Unknown Tuesday, 17 July 2018 12:46

Cine este online

Guests : 24 guests online Members : No members online

Calendar evenimente

July 2018
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4

Da un Like pe Facebook