Kamagra oral jelly
Bien que certains puissent y être réfractaires, nous pensons que la vente de médicaments en ligne représente l’avenir. Cela offre une plus grande liberté et une plus grande praticité pour le patient comme pour la pharmacie. Le client peut acheter du Kamagra Oral Jelly, pas cher en toute discrétion, ce qui est pour certains un point indispensable (beaucoup d’osent pas consulter de peur d’être moqués). De plus, le traitement en ligne permet aux pharmacies d’économiser de l’argent, ce qui se répercute directement sur les prix affichés. Tout le monde y gagne, surtout le patient.
Brazilian Jiu Jitsu
Logare useri
O mica demonstratie
REGULI GENERALE:
1. ETICHETĂ, RESPECT ŞI BUN SIMŢ: Acordă respect tuturor și nu uita să saluţi şi să mulţumești ori de câte ori este nevoie.
2. FĂRĂ ACCIDENTĂRI: Antrenamentul nu trebuie să ducă la accidentarea nimănui (nici a ta, nici a colegilor tăi)! Respectă-ţi partenerul de lucru şi ai grijă să nu-l răneşti. Ţine minte în permanenţă că persoana cu care te antrenezi îţi oferă propriul său corp pentru că tu să avansezi, să te antrenezi şi să înveţi. Același lucru îl vei face şi tu, ştiind că şi acesta la rândul său va avea grijă să nu te accidenteze. Conştientizarea acestui fapt trebuie să conducă la concentrare și atenție maximă pe tot parcursul antrenamentului.
3. ASCULTĂ ŞI RESPECTA INSTRUCŢIUNILE SENSEI-ULUI: Este obligatoriu ca în permanenţă să urmezi întocmai instrucţiunile date de Sensei și să nu faci alte exerciții decât cele stabilite de Sensei. În acest fel vei evita şi accidentările. Nu uita că tehnicile pe care le învățăm sunt de luptă - ceea ce înseamnă că dacă nu te concentrezi ai şanse să te accidentezi. Chiar şi o simplă neatenţie la o cădere te poate răni sau poate accidenta un alt coleg.
4. ACTIVITATEA DIN DOJO = AIKIDO: În Dojo se vor face doar arte marţiale şi nimic altceva: antrenamente de aikido, budo, exerciţii fizice, exerciții de respiraţie, etc - toate coordonate de Sensei (sau în lipsa acestuia de Senpai). Tatami nu este locul potrivit pentru concursuri, pariuri, certuri, începerea de relaţii amoroase etc.
5. ATENȚIA: Pe Tatami fii mereu atent şi concentrat la ceea ce ai de făcut. În plus, păstrează-ți o ţinută corectă, marţială, demnă, indiferent de oboseală şi nu te lăsa sustras de ce se petrece în jur. Încălzirea precum şi restul antrenamentului trebuie făcute conştientizând fiecare mișcare făcută, cu multă seriozitate şi sinceritate.
6. IGIENA: Ai grijă să fii curat, cu unghiile tăiate şi părul strâns (în caz că este lung). Îmbrăcămintea - respectiv kimonoul - să fie curat.
Statistica vizitatori
Yesterday700
This week3866
This month4157
Total1890785
Visitor IP : 195.246.242.16 Visitor Info : Firefox - Windows Saturday, 07 December 2024 10:43